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圣心瑜伽秋季养生工作坊
作者:管理员 2013-10-21 20:59:13

                        威海圣心瑜伽·秋季养生工作坊

 

       干燥的秋季来袭、巨大的工作压力、快节奏的生活、干燥的皮肤,一切都让整个人都变的非常“燥”。

想了解如何找到适合自身滋养身心的饮食方式吗?来圣心瑜伽吧!这次养生Party你一定不能错过!

 

【活动简介】
 
  圣心瑜伽在这个多“燥”之秋,为大家举办一场“秋季减压调理养生Party”,带领大家感受一次,

身心上彻底的放松,缓解积攒很久的压力,度过一下午美好时光,尊享高端时尚生活。

 

【活动时间】

   2013年10月19日   上午 10:00

 

【流程安排】

1、秋季的季节特性及对身体的影响
2
、针对呼吸道疾病、心浮气躁、血压不稳等症状的瑜伽呼吸法练习

3、秋季之养生饮食调理

4、秋季之养生运动调理

   (关于肠胃调理、肥胖控制等的体式练习; 经络疏通;白领减压方法等)

5、会员自由交流时间(本馆免费提供花果茶等

 

 

 

           想让自己学会自我心理调节吗?
 
      
 想让自己拥有时尚健康的生活方式吗?
 
      
 想让自己的身心得到一次彻底的放松吗?
     还在犹豫什么?马上报名参加这次养生Party吧!
 

报名咨询热线0631-5307578

地点:威海市海滨路大润发北门D7 圣心瑜伽



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